TAG：夏季养生汤

1.薏米百合汤。夏季养生汤大全中有很多种汤品可以选择，其中薏米百合汤是非常好的选择之一。它不仅食材新鲜，而且制作方法简单。将薏米和百合一起煮熟，然后放入冰糖，最后再食用。2.绿豆汤。绿豆汤是夏季养生汤大全中的一款，它能够清热去火、生津止渴、消暑解烦、预防中暑。3.冬瓜汤。冬瓜汤是夏季养生汤大全中的一种，它能够清降胃火、养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。4.番茄鸡蛋丝瓜汤。夏季养生汤大全中，番茄鸡蛋丝瓜汤是一道清爽可口的汤品。丝瓜富含维生素C和钾...

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1.绿豆汤。绿豆汤是夏季养生最养生的一道汤。绿豆汤不仅清热解毒，还能解暑消暑，非常适合夏季食用。在煮绿豆汤之前，可以将绿豆泡水两个小时，煮的速度快多了。2.海鲜冬瓜汤。夏季炖海鲜冬瓜汤最养生，海鲜冬瓜汤清甜爽口，与冬瓜一起搭配的海鲜也非常多，如大虾、花蛤、鱿鱼等，冬瓜清甜爽口，中和了海鲜热烈的咸鲜，汤汁浓郁稠软，味道鲜美。3.藕节炖排骨。藕节炖排骨是一道夏季养生的汤品，它具有清热润肺、生津止渴的功效。藕节富含铁、钙等微量元素，可以增强人体免疫力。4.冬瓜海带汤。冬瓜海带汤是夏季最养生的汤品之一...

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夏季养生汤1：白术党参炖牛展 材料：白术2克，党参3克，白扁豆25克，牛展150克，姜2片，黄酒6克，牛肉粉、牛肉清汤、精盐等各适量。做法：牛展切块，汆水洗净血水，入盅内。药材洗净后与姜、黄酒、牛肉粉、牛肉清汤一同注入盅内，用食用玻璃纸包住，橡皮筋封口，入蒸箱炖2小时。最后加适量的精盐调味即成。功效：夏日汗多耗气，湿困脾胃，运化无力，影响消化功能。此款汤品有健脾补气化湿之功，所含白术健脾化湿，党参补气健脾，白扁豆清暑化湿。适宜夏季气虚不足，湿困脾胃之人群，常伴有乏力、食欲不振、胃胀...

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