1、吐纳法也是呼吸法的一种，叫做顺呼吸，当然还有逆呼吸法。 2、因为我们平常呼吸，一样所以叫顺呼吸，逆呼吸一开始练有些困难，用顺呼吸法比较好，容易入静，顺呼吸，要点说一下，要不很容易出问题，练功......
