腰臀比（Waist-to-Hip Ratio，简称WHR）是指腰围与臀围的比值。计算腰臀比的方法如下：1. 测量腰围：使用软尺或卷尺测量腰部最窄的位置，通常是在肋骨和髋骨之间，保持自然呼吸时测量......
