TAG：蒸山药的做法

1、我们将铁棍山药那到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，然后用水冲洗干净，将山药切断，用锅烧热水。 2、将热水烧开的之后我就即可将山药上锅蒸，蒸10—15分钟即可，不要蒸的时间过长。 3、我们在吃的时候可粘果酱或白糖，随自己喜好。我蘸的是果酱加了蜂蜜调的，味道也很好。 4、铁棍山药的皮营养很丰富，药用价值也很高，所以朋友们也可以将山药带皮洗净之后，蒸熟可直接食用，效果更佳...

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一般情况下，很多朋友都会咨询并询问什么是美味的山药。以下是推荐给大家的。方法很简单。蒸山药可以做一道漂亮的甜点。它尝起来又软又甜又酸，回味无穷。这是一种非常健康的食物。那怎么做呢？下面小编就来介绍一下蒸山药是如何做甜点的 第一步：山药洗净去皮，切成小块放在盘中。 第二步：准备蒸笼，蒸20分钟。（剥山药、洗山药时建议戴手套，以免手痒。） 第三步：二十分钟后，山药已经蒸好了。 第四步：百合蓝莓酱在山药上。 第五步：把它和糖一起放入山药泥中，搅拌均匀。（如果此时比山药泥还干，可以适当放点牛奶。）...

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一般情况下，很多朋友都会咨询并询问什么是美味的山药。以下是推荐给大家的。方法很简单。蒸山药可以做一道漂亮的甜点。它尝起来又软又甜又酸，回味无穷。这是一种非常健康的食物。那怎么做呢？下面小编就来介绍一下蒸山药是如何做甜点的 第一步：山药洗净去皮，切成小块放在盘中。 第二步：准备蒸笼，蒸20分钟。（剥山药、洗山药时建议戴手套，以免手痒。） 第三步：二十分钟后，山药已经蒸好了。 第四步：百合蓝莓酱在山药上。 第五步：把它和糖一起放入山药泥中，搅拌均匀。（如果此时比山药泥还干，可以适当放点牛奶。）...

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