篮球中锋技巧如下： 1、防守和篮板：中锋作为防守防禁区内的最后一道防线，需要能够单兵顶防进攻方中锋的进攻，还需要在队友漏人对手外围球员突破情况下的补防封盖，需要单兵顶防对手中锋，又需要补防，需要......
