止孕吐简单最快的方法
1、少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。 2、茶或甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况，或者试试柠檬水。 3、要多喝水，吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。 4、尝试用冷的食物代替热的(冷的食物散发的味道不是那么强烈)。 5、避免吃太油腻或辛辣的食物，常吃一些富含蛋白质的小吃(如低脂肉类，海鲜，坚果，鸡蛋以及豆类)。 6、孕吐严重时可以服用维生素，尤其是维生素B6，被用于治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题，推荐服用孕妇专用维生素，如...