TAG：枸杞汤

1、首先泡发枸杞，红枣，再清洗下枸杞。 2、泡好的枸杞撕成小朵待用。 3、将红枣放入碗中加水，之后放在锅中加水蒸煮透。 4、枸杞和放入锅中，加水烧开之后调节到小火，再煮上半小时。 5、半小时，可以放入红枣，再放入红枣同时将所有食材煮十分钟。 6、加入枸杞，冰糖，冰糖融化后即可...

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枸杞汤是一款传统中药材料汤，具有多种功效和作用，也有一些需要注意的禁忌。 功效与作用： 1. 增强免疫力：枸杞子含有丰富的多糖类成分，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。 2. 提高视力：枸杞子含有丰富的类胡萝卜素和维生素C，可以改善视力。 3. 补血益气：枸杞子能够补血益气、滋阴补肾，患贫血、糖尿病等病人也可常食。 4. 抗氧化：枸杞子还是一种天然的抗氧化剂，有利于延缓衰老和防癌防癌。 禁忌： 1. 脾虚便溏者不宜多食，否则会加重病情。 2. 枸杞子性温，虚火、热盛者慎食。 3....

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