1、准备材料：铁棍山药1斤、紫薯半斤、木瓜半只、蜂蜜适量。 2、制作步骤： （1）山药和紫薯带皮用小牙刷洗净，放入蒸锅中，蒸制30-40分钟至熟。 （2）用小刀将山药和紫薯的表皮刮去。 （3）紫......
