进入QQ安全中心，找到好友辅助申诉账号选项，填写所要申述的账号和一些相关问题。然后填写三个QQ好友（最好是经常上线在线的）的信息，QQ号码和手机号码，在此之前需填写一些您经常登陆的地方和使用过的......
