TAG：高效阅读

1、读书体质改善技巧。无论是一本什么样的名著，你有选择不读的权利。你不必从头读到尾，你可以跳读、可以略读、可以只读自己喜欢的部分、可以只读对你有用的部分。你要摒弃“必须从头读到尾”的强迫观念。如此，你就会减少许多不必要的痛苦。你可以先读薄一点的书，以降低读书的门槛;你可以到咖啡店或者一个适合你的环境读书;你可以参加读书会，与他人交流经验;总之，你喜欢怎样读就怎样读，不要受任何的束缚。 2、沉迷读书的技巧——跟书谈恋爱。如果你阅读现代作家的书籍，还可以从这几个方面曲线:通过互联网与作者对话...

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1、引导物阅读法 眼睛生来就有跟随引导物运动的特点，所以借用引导物的快速移动来带动眼睛的移动速度是一种行之有效的阅读方法，尤其适合初学者的进阶训练。 2、节拍阅读法 这种阅读方法是利用有规律的节拍，来辅助和控制眼球的移动节奏，从而提升阅读速度。 3、压痕阅读法 这种阅读方法是通过充分利用有效视幅，在阅读信息左右两端来压痕（划线）的方法，提高单位时间捕捉信息的效率来提升阅读速度。 3、面视阅读法 人们常说的“眼脑直映，一目十行”即面视阅读，这是快速阅读的高级阶段。要达到这一效果...

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