TAG：蔬菜沙拉里面有哪些菜

1、准备材料：包菜，胡萝卜，沙拉酱，香芹，土豆。 2、第一步将甜玉米粒泡清水粒，上火煮熟捞出过凉。 3、然后将准备好的香芹和土豆用菜刀切成小块，放旁边备用。 4、接着将准备好的胡萝卜切丁，放旁边备用。 5、水开后下入香芹丁，胡萝卜丁和土豆块煮熟，捞出过凉。 6、将包菜用清水清洗干净，然后撕成小块。 7、所有食材放在一个大碗里，加入沙拉酱，搅拌均匀，美味的蔬菜沙拉就做好了...

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1、西红柿、西芹、土豆、芦笋、黄瓜、紫莴笋、羽衣甘蓝、彩椒、樱桃萝卜、甜菜、罗马生菜、芝麻菜、欧、芹菊苣、生菜。 2、西红柿洗净后用盐水泡3分钟，切片。 3、西芹盐水浸泡3分钟，用开水烫一下后马上用凉开水降温以保持脆度， 切斜口寸段。 4、土豆洗净、去皮、煮熟后切小块。 5、芦笋洗净，去根，开水烫过后斜切寸段。 6、新鲜黄瓜洗净后削皮，切片。 7、紫莴苣虽然口感清脆，但味道有些发苦。白色的菜梗和红得发紫的叶子是它的特征，最常被用来做生菜沙拉，含有维生素A、C、E以及叶酸。 8...

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