氮泵中含有肌酸，长期实验证明，如果长期在安全量内服用肌酸(10个月-5年)，并未发现对肾功能有影响。而个别人可能出现恶心、肠胃不适、头痛或一定程度的肌肉痉挛，这类人可以分次补充肌酸，每次量减少一......
