练习寸拳的要领如下： 1、动作前应全身放松，集中精神，凝神定意，注视目标； 2、拳击向目标时应像离弦之箭飞速射穿目标； 3、击中目标的劲力是由全身肌肉力量，自身体重、内力和寸拳特定的技术动作发出......
