把鞋子魔术贴，鞋带松开，找到鞋子前脚掌处侧调节按钮，翘起调节岗位，一只手捉住鞋身，另一只手拉动鞋头，拉到对应的鞋子码数，放调节杠，完成平衡数调整。 双排溜冰鞋的结构为，上鞋，底板，悬挂，减震，三......
