1、抠：想要快速催吐的话，可以选择用我们的手指去轻轻的抠我们的喉咙处，这样我们局会有作恶的效果，基本上稍微抠几次，我们就会大量的恶吐了，这是比较常用的一种方法。 2、轻拍胃部：还可以轻拍我们的胃部，这样我们的胃酸就会产生很多，让我们的心里特别的不舒服，很快就会让我们吐出来了，这也是很好的一个办法，尤其是我们吃了不能吃的东西，那么这种方法甚至可以保命。 3、跑步：还可以通过剧烈运动来催吐，一般比较好的剧烈运动方法是跑步，因为跑步后会让我们的胃非常的不舒服，基本上稍微跑个10分钟左右...
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