莜麦的禁忌

莜麦的禁忌

莜麦的禁忌是虚寒者患者忌食。莜麦虽然是一种很好的保健食品,有助于减肥和美容。 只是莜麦不容易消化(晚餐最好不要多吃),每顿量要少吃。...