长期喝茶的危害及预防： 1. 血压升高：茶中咖啡因过多会引起头晕、心慌、胸闷等症状，应适当饮茶。 2. 胃病：茶中的茶碱会刺激胃酸分泌，引起胃炎、胃溃疡等疾病，应避免长期喝茶。 3. 饮食锻炼：......
