1、再做横踢腿法动作之前，我们需要先在外面操场跑几圈，热热身，然后再到操场旁边的栏杆上压压腿。 2、等把腿压好后，我们开始站好格斗试：就是左脚在前，右脚在后，成一条直线。 3、把格斗式做好后，我们开始横踢，首先右脚提起，脚尖伸直与大地成90度直角，然后身体和左脚往左转90度，一定要身体和脚步的转动同步。 4、然后小脚弹出，直角弹到对方的耳门和脸部，就好像重重的拍了一巴掌一样。 5、小脚弹出后要马上收回，不然会被别人抓住你的腿，弹出的时候要快如闪电。 6、收回后，马上脚步、身体同时快速右转90度...
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