1、父母自己就要以身作则少玩手机、ipad 等电子产品; 2、父母多与孩子沟通,讲明玩手机、ipad的利与弊; 3、父母平时有空多与孩子走走,周末参加一些活动,或者旅游;买一些孩子感兴趣的书籍 ......