1、可以。打坐不分年龄，但看业障轻重！有挂碍业障重，打坐不易入定！反之就能入定！ 2、打坐禁忌有三：一、大运动量后不适合打坐；二、非静心不能打坐；三、饱腹切忌打坐。 3、打坐的要领可以说就是一个......
