TAG：简单好吃的早餐

1、食材：黄瓜1小段、胡萝卜1小段、洋葱半个、培根或者火腿1根、食盐1小勺、香油少许。 2、准备需要的食材有：黄瓜，胡萝卜，洋葱，培根或者火腿，鸡蛋，香油，番茄酱。 3、切工细活：可以在前一天晚上将准备的食材黄瓜、胡萝卜、洋葱清洗干净，然后根据个人所需的分量，将黄瓜、胡萝卜、洋葱以及培根或者火腿都切成小丁装盘，然后放进冰箱冷藏。第二早上就可以直接拿出来用了，省下些许的时间，当然觉得自己刀法快的话也可以当天马上切。 4、早上煎饼：平底锅开小火预热，将之前准备的食材倒进碗里面，再打进两个鸡蛋...

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1、鸡蛋三明治 做法： （1）取一片面包片用汤勺将面包中部压扁。 （2）将生鸡蛋打在面包片上，在戳破鸡蛋。 （3）在鸡蛋上放入适量盐（还可放入蔬菜，火腿肠片，起司）然后盖上一片面包。 （4）表面涂上番茄沙司。 （5）加盖或保鲜膜放入微波炉，700W，高火1分钟。 2、鸡蛋饼 做法： （1）面粉加水调成糊状，小葱和香菜洗净后切碎，生菜洗净后沥干水分。 （2）开中火放上锅子，锅中倒一点点油，让有均匀铺满锅（有油刷的可以刷一遍）。等锅微微热的时候调小火，倒入调好的面糊（锅切不可烧得过热...

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