TAG：酵素怎么喝

1、酵素含有生物活性成分，可以影响使用者体内的活性酶。 2、服用酵素时应该持续早晚服用，早起空腹或晚上睡前半个小时服用，早起饮用加强新陈代谢，晚上饮用提高营养吸收，服用酵素期间应保证每天三杯水的饮水量。 3、稀释酵素原液，使用35度以下的液体稀释，服用酵素后最好喝一杯水，有助于吸收。 4、一般服用一个月左右会有初步见效...

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1、酵素是蛋白质，因此怕热，怕强酸，怕强碱及怕光的特性。 2、补充酵素时一定要用凉或温开水。 3、如果是用来帮助消化的酵素，可以和食物一起配服。 4、如果是清肠改善便秘的酵素，通常是空腹食用，有胃痛困扰者则不宜空腹用，建议在餐和餐之间补充。 5、市面上卖的酵素剂型，包括粉剂，胶囊及液状胶囊，粉剂的通常建议先用冷开水调均，而液状酵素可直接饮用或加少许冷水用...

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