TAG：补肾粥的做法

补肾粥配料介绍：1. 天门冬：具有滋阴润肺、生津止咳的功效，适用于肾阴虚患者，但忌鲤鱼，畏曾青。2. 枸杞：能养肝滋肾、润肺明目，适用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、虚劳咳嗽、消渴等症状，但脾胃虚弱者慎用。3. 黑芝麻：具有补肝肾、润五脏、益气力等功效，适用于防治肝肾精血不足所致的多种病症，但脾胃虚弱者不宜食用过多。4. 其他：补肾粥的配料并没有固定的八种，可以根据个人需要加入其他适当的食材...

阅读更多

1、益智粳米粥。 原料：粳米50克，益智仁5克。 做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。 功效：补中益气，健脾养胃，适合于肾虚、腹中冷痛等症状。 2、虾米粥。 原料：虾米30克，粳米100克，食用油、盐、味精各少许。 做法：先将虾米用水浸泡30分钟，与洗净的大米同人砂锅煮粥，食用时加入调味品即可。 功效：养肾强肾，补钙壮骨。 3、核桃粥。 原料：核桃50克，白米、白糖各100克...

阅读更多