羽毛球的基本训练包括握拍训练方法、站位训练、球感训练方法和发球训练方法等。 站位训练：靠近前发球线的中线处，左脚或右脚在前均可，上体略前倾，后脚跟略提起，身体重心落在前脚上。准备姿势：右手采用反......
