保定铁球，现名健身球，既是娱乐工具，又有健身功能。球的外表明光铮亮，其内部结构复杂，球内有球，并装音板，两个为一副，俗称"一公一母"。它是河北保定传统的汉族民间工艺品。最初只作为一种玩赏或护身器......
