建议在夏季适量吃一点盐分多的食物。因为夏季气温高出汗多，体内盐分易流失，比如运动后、或者下班回家，汗涔涔，喝一杯盐白开，对身体是有好处的，能促进身体水盐平衡。夏天补充盐分也要分情况，不能盲目的吃......
