冷冻巴沙鱼柳怎么做

2026-09-19

1、把冷冻的巴沙鱼从冰箱拿出来化冻后清洗干净,一定要沥净水分。 2、把巴沙鱼顺着纹路切成条,加入适量的料酒、黑胡椒、蛋清、淀粉和盐抓匀,腌渍10分钟。 3、准备好配料:把冬瓜切成薄片,准备好葱姜蒜。 4、小火煸香花椒,再加入葱姜蒜继续小火煸香。 5、再加入一大勺的郫县豆瓣酱,煸炒至出红油。 6、加入一汤碗的水,再加入切好的冬瓜,调入适量的盐大火烧开,小火焖至冬瓜呈透明状即可,捞出煮好的冬瓜。 7、大火把汤烧开,加入鱼片,用筷子拨散鱼片,大火烧至鱼片发白即可出锅。 8、捞出鱼片压在冬瓜上...

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巴沙鱼柳怎么做好吃

2026-08-19

1、冷冻巴沙鱼柳解冻后洗净,用厨房纸拭干水分,改刀切成片,加入适量料酒、姜片、盐、生粉腌制十分钟。 2、腌鱼期间,老姜、大蒜、大葱切成粒,干辣椒切段儿,青椒切块备用。 3、热锅下油,油温6、7成热时下腌制好的鱼片,晃动炒锅使鱼片均匀受热(别用锅铲,以免弄碎鱼片),待鱼片断生后滤油铲出备用。 4、就着锅里的热油,放入葱姜蒜粒、豆瓣酱、八角、干辣椒段、干花椒炒香,放入青椒块煸炒。 5、然后青椒断生后倒入之前炒熟的鱼片,加入生抽、老抽、白糖煸炒均匀,最后关火放一点鸡精,炒匀起锅...

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