看状况定。假如在房间内、出门主题活动很少的状况下，应当应用防晒指数SPF15~SPF20的；假如工作中必须出外奔忙或是国家法定假日出游，应应用防晒指数SPF20左右的；假如到海滨浴场或热带地区度......
