以中弘股份为例，一家上市公司退市的流程是这样的：中弘股份在2018年11月16日进入退市整理期，退市整理期持续30个交易日，期间股票改名为“中弘退”，股民可以继续交易，股票价格每日的涨跌幅还是限制为10%，退市整理期一过，下个交易日深交所对该公司股票进行摘牌，正式退市。 上市公司退市，持股股民可以选择在退市整理期，或者三板市场交易股票，减少损失，一般越早抛掉亏损越小。 一、退市整理期抛掉股票 持有退市公司股票的股民，可以在退市整理期抛出股票，及时止损。在退市整理期，还是有投资人愿意来接盘的...
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