臂力器上的公斤是千克，代表了臂力的大小，换算成物理学单位牛顿，即1公斤相当于9、8牛的臂力，臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力，臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器......
