可做蒜蓉海鳌虾。 食材：海鳌虾1只，西兰花、青豆、大蒜、蚝油、黄油各适量。 做法步骤 ： 1、冰冻海鳌虾在自然温度下解冻。 2、冷水入锅，将虾蒸5至10分钟。 3、大蒜剁成蒜蓉，西兰花洗净，掰成......
