拓展训练的项目有哪些
拓展训练的项目有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下吧： 拓展训练的项目有很多，比如空中断桥、孤岛求生、有轨电车、鳄鱼潭、毕业墙（即求生墙）等。 1、空中断桥：参加的队员们需要爬越9米高左右的断桥立柱，然后站立在断桥的桥面上，两臂需要呈自然平伸的状态，要注意保持身体平衡，接着慢慢移步到桥面的一侧边缘上，之后利用脚的蹬力，让身体能够向前跃出，然后跨越断桥落于桥面的另一侧，平稳地走到终点即可。 2、孤岛求生：需要将所有的队员分成三组，然后分别安置在三个规定的岛上（比如珍珠岛、瞎子岛等）...