TAG：心理健康知识

1、有足够充沛的精力，能从容不迫的应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张。 2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细，不挑剔。 3、善于休息睡眠良好。 4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 5、能够抵抗一般性感冒和传染病。 6、体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。 7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。 8、牙齿清洁无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。 9、头发有光泽，无头屑。 10、肌肉皮肤有弹性。其中前四条为心理健康的内容，后六条则为生物学方面的内容...

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1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。 2、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 3、在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。 4、理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。 5、适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。 6、有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力做客观的估计。 7、能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。 8、有切合实际的生活目标。 9...

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