干果有哪些

干果有哪些

干果有板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁、夏威夷果等。干果,即果实果皮成熟后为干燥状态的果子。干果又分为闭果和裂果,它们大多含有丰富的蛋白质,维生素,脂质等。 我们生活中常见的干果有很多,例如板......