1、胡萝卜瘦肉粥 食材准备:水发大米70克,瘦肉45克,胡萝卜25克,洋葱15克,西芹20克,盐1克,鸡粉1克,胡椒粉2克,芝麻油适量。 方法步骤:洋葱、胡萝卜、西芹改切粒状,瘦肉剁成肉末,待用。砂锅中注入清水烧开,倒入大米,烧开后转小火煮约30分钟至大米熟软。倒入瘦肉末,煮至变色;倒入切好的西芹、胡萝卜、洋葱,拌匀,煮至断生。加入鸡粉、盐、胡椒粉、芝麻油,拌煮片刻,至食材入味。关火后盛出煮好的粥,装入碗中即可。 2、鸡蛋瘦肉粥 食材准备:水发大米100克,鸡蛋1个,瘦肉60克,葱花少许,盐...
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