莲子煮粥有哪些做法呢

2026-10-01

1、食材:莲子五十克、大米一百克和小米五十克。莲子粥的做法步骤:(1)把准备好的莲子要提前放在清水中泡几个小时,这里的莲子选择红莲或者白莲都可以。(2)把大米和小米全部用清水淘洗一下,再用清水浸泡十五分钟。(3)把锅里加入清水开火烧开,然后把洗好的莲子和大米以及小米加入,继续加热烧开。(4)烧开以后把火力调小,用中小火慢慢的熬制半小时左右,在熬制的时候,要用勺子去搅动几次,以免出现粘锅。煮好以后关火焖制五分钟就能取出食用。喜欢甜食可以加入少量的冰糖去调味。 2、食材:莲子50克、百合10克、...

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莲子粥的做法大全

2026-08-19

莲子粥是一道非常营养丰富的粥品,不仅口感细腻,而且有益健康。下面是莲子粥的几种常见做法:做法一:莲子红枣粥材料:- 莲子:100克- 糯米:100克- 红枣:10枚- 冰糖:适量步骤:1. 将莲子和糯米淘洗干净,浸泡半小时备用。2. 将淘洗好的莲子、糯米和红枣一同放入煲内,加入适量水。3. 大火煮沸后转小火煮1小时,期间不断搅拌防止粘锅。4. 待粥变得糯稠时,加入适量的冰糖,继续煮开搅拌均匀即可。做法二:莲子银耳粥材料:- 莲子:100克- 糯米:100克- 银耳:适量- 冰糖:适量步骤:1....

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