营养苹果粥怎么做 百科问答网 2026-09-30 1、原料：白米1杯，苹果1个，葡萄干2大匙，水。 2、辅料：蜂蜜4大匙。 3、白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。 4、锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。 5、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥.蜂蜜待粥的温度冷却到40℃以下即可放入粥中，拌匀即可食用... 阅读更多
苹果粥的做法 百科问答网 2026-08-19 1、材料：苹果150克、大米50克、冰糖适量。 2、准备好大米，用清水洗干净备用。 3、然后将洗干净的放入砂锅。 4、然后在加入适量清水。 5、然后开火，煮30分钟左右。在这期间，削好苹果，切成小块。 6、然后将苹果块倒入粥里面，然后在放入适量冰糖，煮一会就好了... 阅读更多