TAG：宝宝餐食谱

1、用料：儿童营养面条适量，鸡蛋半个，番茄、黄花菜、葱丝、花生油、盐适量。 做法： 步骤一：将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段；番茄洗净切块，鸡蛋打散； 步骤二：锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻，加入清水； 步骤三：水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。 2、用料：龙须面，熟虾仁，青菜心，适量高汤，熬熟植物油。 做法： 步骤一：将龙须面切成短小的段，放入沸水中煮软煮烂取出备用； 步骤二：将熟虾仁剁碎，青菜心开水烫后切碎备用； 步骤三：将碎面条、熟虾仁...

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1、用料：儿童营养面条适量，鸡蛋半个，番茄、黄花菜、葱丝、花生油、盐适量。 做法： 步骤一：将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段；番茄洗净切块，鸡蛋打散； 步骤二：锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻，加入清水； 步骤三：水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。 2、用料：龙须面，熟虾仁，青菜心，适量高汤，熬熟植物油。 做法： 步骤一：将龙须面切成短小的段，放入沸水中煮软煮烂取出备用； 步骤二：将熟虾仁剁碎，青菜心开水烫后切碎备用； 步骤三：将碎面条、熟虾仁...

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宝宝早餐食谱大全 孩子的早餐很重要，但是很多家长都不知道要怎么给孩子准备早餐。 可以按照以下原则来为孩子搭配早餐： 早餐的整体搭配原则是：主食为主，副食次之，有干有稀！ 好的早餐一定要有一些谷类食物（如馒头、面包等），并且要有足够的蛋白质供给，因此牛奶、鸡蛋等也必不可少。 同时好的早餐也少不了一定量的水果和蔬菜，以保证碳水化合物和其他营养元素的摄入！ 下面就让我们一起看看这20款营养又美味的早餐搭配 1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片 2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙 3...

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