TAG：清新口气的小方法

1、使用口气清新剂。口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。 2、喝柠檬水。饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。 3、口嚼茶叶。将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助...

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1、正确的清理口腔：我们要养成饭后刷牙漱口的好习惯，漱口可以清理口腔百分之三十的细菌，刷牙尽量在饭后三分钟内。正确的刷牙方法是沿着牙缝上下移动牙刷，从外到里，尽可能全刷到，包括舌头上的舌苔也要清理，以免滋生细菌，腐蚀牙齿，形成口臭。 2、咀嚼茶叶：将茶叶用开水浸湿，最好等茶叶的叶片能舒展开来，再将茶叶放入口中像嚼口香糖一样慢慢咀嚼，这样坚持数天，方可见效。我们都知道茶叶有杀菌的作用，再咀嚼的过程中，茶叶能消除口腔中的细菌，令口气清新。 3、健康的饮食习惯...

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