TAG：凉茶怎么做

凉茶有很多种不同的做法，这里介绍其中一种常见的做法： 材料： - 桑叶、菊花、甘草、柚子皮、决明子、龙眼肉、红枣、枸杞子等根据个人口味选择材料，可以根据个人需要加入附子、川贝等药材。 做法： 1. 将凉水放入炖盅中，加入桑叶、菊花、甘草、柚子皮、决明子等材料，加盖炖煮1到2小时，直至汤色变浓。 2. 将炖出的药材滤出，加入一些龙眼肉、红枣、枸杞子等补益材料，再次煮沸即可。 3. 最后将凉茶放入冰箱中冷藏，备用时加入适量冰块和蜂蜜等口味材料即可享用。 温馨提示： - 在炖煮凉茶时...

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1、薄荷凉茶 制作方法：取薄荷叶、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。 功效：提神醒脑。 2、香兰凉茶 制作方法：藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。 功效：解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。 3、陈皮茶 制作方法：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。 功效：常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃...

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以下是几种简单的凉茶做法： 1. 玫瑰花茶 材料：干燥的玫瑰花瓣、水、冰糖 做法： （1）将玫瑰花瓣和冰糖加入水中； （2）慢火煮15分钟，直到溶解冰糖； （3）将茶滤掉，放入冰箱中冷却。 2. 青柠薄荷茶 材料：新鲜青柠、新鲜薄荷叶、水 做法： （1）将青柠切成小块，薄荷叶切碎； （2）将青柠和薄荷放入水中； （3）煮沸5分钟，然后滤掉。 3. 菊花茶 材料：干燥菊花、水、蜂蜜 做法： （1）将菊花洗净； （2）将菊花放入水中煮沸； （3）滤掉菊花，加入适量的蜂蜜。 4. 竹叶茶 材料...

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