玉米渣怎么做 百科问答网 2026-09-28 1、把玉米渣取出50克放案板上，再备5颗红枣，5粒葡萄干，5粒枸杞。 2、把玉米渣放碗里，倒入适量清水，用筷子搅拌几下，再把水倒出，这样冲洗上2到3遍就干净了。 3、煮锅里加入2大碗冷水，等水烧开后，把洗净的玉米渣倒入锅里熬煮。 4、熬煮上大约10分钟，把粥熬成稍粘稠状。 5、再把红枣、葡萄干，枸杞放碗里洗干净后入锅，继续熬煮上5分种。 6、然后盛出放碗里，这样色黄香甜，营养美味的玉米渣粥就做好了... 阅读更多
玉米渣的功效与作用 百科问答网 2026-08-18 玉米渣的功效与作用有以下几种： 1、第一种，降血压，降血脂，因为玉米渣中含有丰富的钙元素，它能够起到很好的降血压的功效，而且还可以促进细胞的分裂，降低血清胆固醇，还可以防止胆固醇沉积在血管壁上，起到预防高血脂高血压，冠心病等症状。 2、第二种，增加记忆力，因为玉米渣可以刺激大脑的细胞，能够增强脑力，从而达到增强记忆力的功效... 阅读更多