一般来说，在出汗较多的情况下，特别是在夏天从事剧烈运动时，应适当喝些淡盐水。 夏天气温高、湿度大，人体通过排汗将大量热能及时散发，以保持体温的相对稳定。在机体大量排汗的同时，带走了不少无机盐，如......
