TAG：椰枣怎么吃

1、椰枣具有养气补血的功效，最适合冬天食用。 2、把买来的椰枣洗干净，然后把椰枣里面的核去掉。 3、买来的椰枣有很多种，比如说已经煮熟了的，还有就是生的椰枣。煮熟了的直接去核食用就可以了。 4、如果是生椰枣的话，把核去掉然后加上核桃一起食用，营养价值特别高的。 5、椰枣也可以和石榴一起食用。女孩子在月经期间食用对身体好处特别多。 6、椰枣炖粥喝。或者炖椰枣糊喝...

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1、椰枣汁 食材：椰枣20个，红糖或者蜂蜜适量。 做法步骤：将椰枣洗净，去核，如果是干椰枣还需要预先浸泡3小时以上。在将去核椰枣放入榨汁机中，放入2杯温开水。按下榨汁键，打成汁即可食用。 功效：益气补虚、健脾消食、润肺止咳、润肠通便、抗氧化、恢复性功能。 2、椰枣太妃布丁 食材：去核椰枣200克，布丁，苏打粉1/2tsp，沸水180ml，面粉165g，泡打粉3/4tsp，盐1/4tsp，无盐黄油(室温)75g，红糖160g，鸡蛋2枚，植物香草精1tsp，香草冰激凌适量;2.太妃糖浆材料...

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