晚上喝茶可能会失眠，也可能使人容易入眠。 茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，使人失眠；也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠。 中医认为人的体质有燥热、虚寒......
