如何培养和提高自己的情商

如何培养和提高自己的情商

情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。 美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容: 1、认识自身的......