1、将玉米青豆胡萝卜冲洗干净，番茄洗净去蒂；按平时吃饭的量淘好米； 2、放入杂菜、调味料一起混合，加2勺食用油，大豆油、玉米油、山茶油等都可以，混搭两种油效果更好，加了油口感会更好，使煮熟后的饭......
