洋葱木耳凉拌的步骤是什么

2026-09-30

1、提前用温水将木耳放到汤盆里泡发,再将洋葱清洗干净之后,去掉头尾,然后切成洋葱丝,再将青红椒去蒂,去籽后切成丝,装盘备用!再将大蒜拍扁,剁碎备用。 2、等木耳泡发之后,去掉根部,清洗干净,然后撕成小块,再起锅加水煮沸,水开之后,加入1小勺食油,再放入木耳,焯水至断生,然后捞出木耳,过凉水,再捞出控干水分备用!备注:过凉水,可以保持木耳清脆的口感。 3、等木耳控干水分之后,放入到汤盆里面,然后放入青红椒丝,放入洋葱丝,放入蒜末,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙陈醋,加入1汤匙花椒油...

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木耳洋葱凉拌如何做

2026-08-15

1、做法一 食材:泡好的木耳150g、洋葱半个、青红椒各半个;美国大杏仁,芝麻,醋,盐,糖,生抽,香油 木耳用凉水泡发洗净,撕成小朵并在开水中焯熟,洋葱切丝,杏仁压碎。 把焯好的木耳和洋葱、杏仁拌在一起,加盐、糖、生抽、香油和醋调匀,再撒上些炒熟的白芝麻即可。 2、做法二 食材:泡好的木耳150g、洋葱半个、青红椒各半个、花椒1小勺、干辣椒2个。盐1g、生抽1小勺、醋1b大勺、油1大勺。 将黑木耳用清水浸泡后择去杂质待用;将洋葱洗净切成丝入盘;将黑木耳加入洋葱盘内...

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