吃果冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻是由一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶做成的，果冻并非水制品，其主要成分藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等，藻酸钠、......
