TAG：泡枣儿

1、红枣泡水的方法有好几种，最简单的方法就是把红枣的果肉切成小块，放铁锅中炒三到五分钟，炒到略微发焦变黑以后取出降温。把炒好以后的红枣放在杯子中冲入沸水焖泡三到五分钟，然后直接饮用泡出的茶汤，这样能方便人体对红枣中的营养成分全部吸收和利用，能让红枣泡水的补血功效更加出色。 2、红枣不单能单独泡水，还可以搭配其他不同的食材，桂圆肉就是红枣泡水的理想搭档，平时用它们泡水时，可以先把红枣清洗干净，切成小块，再把桂圆去掉外壳和果核，然后把它们放在杯子中加入沸水冲泡，泡好以后加红糖调味...

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1、先把红枣切片，或者直接买红枣片也可以。 2、锅里什么都不要，直接加热，放入枣片开始翻炒。 3、要用手不停的翻炒哦，记得是小火。 4、翻炒至带有金黄色不再冒白烟，就可以关掉火了。 5、然后倒出来放凉。 6、注意一点要放凉后才可以收起来保存哦。 7、取出水杯，放入适量枣片，加入开水浸泡5分钟后就可以享用自己泡制的补气养血暖胃的红枣茶了...

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1、把红枣的果肉切成小块，放铁锅中炒三到五分钟，炒到略微发焦变黑以后取出降温。 2、把炒好以后的红枣放在杯子中冲入沸水焖泡三到五分钟，然后直接饮用泡出的茶汤。 3、这样能方便人体对红枣中的营养成分全部吸收和利用，能让红枣泡水的补血功效更加出色...

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