1、滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。 2、重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。 3、双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内； 4、减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。 5、另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。 6、滑降中有时需要减速，滑降速度超过滑雪者的适应能力和控制能力时...
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